JAVASATU.COM-BATU- Menjelang perayaan Lebaran, Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Batu mengimbau masyarakat untuk lebih berhati-hati dalam mengonsumsi makanan. Tradisi berkumpul bersama keluarga kerap diisi dengan hidangan berlimpah, namun pola makan berlebihan berisiko memicu berbagai penyakit.
Kepala Bidang Pencegahan, Pengendalian Penyakit, dan Penanganan Bencana Dinkes Kota Batu, dr. Susana Indahwati, menyebut beberapa penyakit yang perlu diwaspadai selama Lebaran, seperti gangguan pencernaan, kolesterol tinggi, dan peningkatan tekanan darah.
“Selain itu, masyarakat juga harus waspada terhadap peningkatan kadar asam urat, dehidrasi, insomnia, dan kelelahan akibat pola makan yang tidak terjaga,” ujar dr. Susana, Minggu (30/3/2025).
Ia menjelaskan bahwa konsumsi makanan berlemak, bersantan, pedas, dan tinggi gula secara berlebihan dapat mengganggu sistem pencernaan. Salah satu gangguan yang umum terjadi adalah diare, yang ditandai dengan sakit perut, rasa mulas, serta buang air besar (BAB) cair.
Meski Lebaran menjadi momen bahagia untuk bersilaturahmi dan menikmati berbagai hidangan, dr. Susana menekankan pentingnya menjaga pola makan dan kesehatan.
“Masyarakat diimbau untuk mengontrol porsi makan dan lebih bijak dalam memilih jenis makanan agar tetap sehat dan bugar selama Lebaran,” pesannya.
Dinkes Kota Batu berharap masyarakat dapat merayakan Lebaran dengan penuh kebahagiaan tanpa mengabaikan kesehatan.
“Dengan memperhatikan asupan makanan dan menerapkan pola hidup sehat, berbagai risiko penyakit dapat diminimalkan sehingga suasana Lebaran tetap menyenangkan bagi semua,” pungkasnya. (Yon/Saf)