JAVASATU.COM-BATU- Menjelang gelaran Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) IX Jawa Timur 2025, para atlet menembak Kota Batu meningkatkan intensitas latihan fisik guna memantapkan performa.
Sebanyak 13 atlet binaan Perbakin Kota Batu yang tergabung dalam Pemusatan Latihan Kota (Puslatkot) mengikuti berbagai menu latihan fisik setiap hari. Hal ini sebagai respons atas hasil tes VO2MAX sebelumnya yang dinilai masih kurang optimal.
“Latihan fisik yang diberikan meliputi isometrik, plank, side plank, lari, dan latihan pernapasan,” ujar Pelatih Perbakin Kota Batu, Farid Prasetyo, Selasa (15/4/2025).
Farid menargetkan peningkatan fisik para atlet bisa tercapai dalam waktu sebulan. Untuk itu, pihaknya juga menambah porsi latihan dari yang semula tiga kali per minggu menjadi empat hingga lima kali.
“Dengan waktu persiapan yang makin sempit, kami maksimalkan seluruh potensi yang ada,” imbuhnya.
Sebanyak 13 atlet tersebut terbagi dalam beberapa kategori ring. Satu atlet yang masuk dalam ring 1, merupakan peraih medali pada Porprov sebelumnya, dan akan turun di dua nomor andalan: air pistol dan benchrest 25 meter HR.
“Sisanya akan bertanding di nomor Benchrest, Multirange, Three Position, dan Air Pistol,” jelas Farid.
Selain aspek fisik, Perbakin Kota Batu juga memastikan kesiapan unit senjata yang akan digunakan. Farid menekankan pentingnya keselarasan antara kesiapan atlet dan peralatan.
“Jangan sampai atlet sudah prima, tapi senjatanya bermasalah saat pertandingan. Keduanya harus sama-sama dalam kondisi maksimal,” tegasnya.
Dalam Porprov tahun ini, Kota Batu menargetkan raihan empat medali emas dari nomor Air Pistol Individu, Air Pistol Beregu, Multirange, dan Benchrest. (Yon/Saf)
